Myśli samobójcze same w sobie nie są chorobą, aczkolwiek 80% osób mających takie doświadczenie cierpi na jedno z zaburzeń psychicznych. Depresja, co potwierdzają statystyki, bywa chorobą śmiertelną. Około 15 % osób z nawracającą depresją popełnia skutecznie samobójstwo. Bardzo ważne jest to, aby w relacji z lekarzem lub terapeutą mówić o takich myślach. Nie należy pozostawiać tej informacji tylko dla siebie. Można skorzystać z pomocy ośrodków interwencji kryzysowej, przychodni psychiatrycznej czy telefonów zaufania. Przede wszystkim należy powiedzieć o tym rodzinie lub przyjaciołom, którzy mogą pomóc znaleźć odpowiednie rozwiązanie.

Tak- depresja dotyczy osób w różnym wieku, różnej płci i o różnym statusie społecznym. Statystycznie depresja jest częściej diagnozowana u kobiet niż u mężczyzn. Z kolei wskaźnik samobójstw jest wyższy właśnie u mężczyzn. Według hipotez dzieje się tak dlatego, że depresję trudniej u nich zdiagnozować. U mężczyzn występuje więcej nieoczywistych objawów. Ponadto mężczyźni mogą ulegać społecznej presji, która nie ułatwia okazywania emocji, zwłaszcza przewlekłego, głębokiego smutku. Warto zwrócić uwagę, że depresja u kobiet częściej jest przedmiotem badań naukowych niż depresja u mężczyzn. Źródło: Męska depresja – koncepcja, metody pomiaru i związki z zachowaniami samobójczymi, Jan Chodkiewicz, Joanna Miniszewska, PSYCHIATR PSYCHOL KLIN 2016, 16 (1), p. 33–37

Gdy nasilenie objawów depresji zaczyna utrudniać życie w znacznym stopniu, większość pacjentów kieruje swoje kroki do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej lub lekarza psychiatry. Lekarz po upewnieniu się co do poprawności rozpoznania na podstawie zgłaszanych objawów, może zalecić pacjentowi psychoterapię lub farmakoterapię, sięgając po rozwiązania dopasowane do obrazu choroby indywidualnego pacjenta. Jeżeli odczuwasz objawy depresji i szukasz pomocy, skontaktuj się z najbliższym ośrodkiem specjalizującym się w leczeniu zaburzeń nastroju.