Osoby żyjące z TNP muszą rozważyć wiele kwestii, takich jak wybór ścieżki kariery, wykorzystanie swojego potencjału i osiąganie satysfakcji z pracy każdego dnia, a wszystko to, żyjąc z chorobą przewlekłą. Może to sprawić, że znalezienie lub utrzymanie miejsca pracy będzie trudne.
Jednak przy odpowiednim wsparciu wiele osób żyjących z TNP może mieć satysfakcjonującą karierę i czerpać radość z pracy.
Rozważ podzielenie się swoimi celami i ambicjami z członkami zespołu medycznego, ponieważ pomoże im to doradzić ci w sprawie celów zawodowych/w zakresie zatrudnienia i opracować optymalny plan opieki.
Rozważ lokalizację i dostępność każdego miejsca pracy. Warto pomyśleć o takich kwestiach, jak czas dojazdu do pracy i odległość od miejsca pracy czy dostępne udogodnienia.
Rozważ pracę wolontariusza lub udział w kursie online. Może to pomóc w zapewnieniu poczucia spełnienia i celu, jeśli chcesz pracować, ale nie czujesz się wystarczająco dobrze, by podjąć stałe zatrudnienie.
Niektóre stanowiska pracy, zwłaszcza te, które są wymagające pod względem fizycznym, np. zatrudnienie związane z podnoszeniem ciężarów lub długie godziny pracy, mogą być trudne, jeśli żyjesz z TNP. Jeśli tak jest w twoim przypadku, porozmawiaj ze swoim pracodawcą, aby sprawdzić, w jaki sposób zajmowane przez ciebie stanowisko pracy może zostać przystosowane do twoich potrzeb, na przykład można uzgodnić regularne przerwy na odpoczynek lub potencjalne przeniesienie na inne stanowisko w organizacji, które bardziej ci odpowiada.
Pomyśl o swoim obecnym środowisku pracy i o tym, jak może ono wpłynąć na twoje zdrowie. Na przykład jeśli pracujesz w środowisku o niskiej jakości powietrza, możesz poprosić o sprzęt/technologię, które zapewnią ci większy komfort podczas wykonywania pracy
Zaleca się wykonywanie niewymagających ćwiczeń, np. lekkich spacerów w ciągu dnia pracy, szczególnie w przypadku pracy siedzącej1. Ważne jest, aby osoby żyjące z TNP co jakiś czas wstawały, przechadzały się i/lub wykonywały lekkie ćwiczenia.
W wielu krajach wyłącznie od ciebie zależy, czy podzielisz się swoim rozpoznaniem. Podczas gdy niektórzy uważają, że ich choroba jest sprawą ściśle prywatną, inni odnoszą duże korzyści z dzielenia się swoimi doświadczeniami związanymi z TNP ze swoim pracodawcą/współpracownikami. Wyjaśnienie natury TNP pracodawcy lub współpracownikom może być trudne, ponieważ najprawdopodobniej nie słyszeli oni wcześniej o tej chorobie. Rozważ podzielenie się swoim rozpoznaniem z pracodawcą lub współpracownikami, z którymi jesteś blisko, na wypadek, jeśli poczujesz się źle w pracy.